口コミで聞いてみた!皆が痩せたい理由

口コミで聞いてみた!皆が痩せたい本当の理由

現在ではダイエットという言葉はテレビやインターネット、会話のなかで飛び交うように耳にすることが多くなっています。痩せるための方法も次から次へと新しい物やスタイルが溢れだしそれぞれの目的を達成するために取り組む人も増えているようです。

 

昔の人は食べるものも質素でほとんどの人ではお腹一杯まで食事することはできなかったようです。とくに戦中、戦後にはひもじい思いをしていた人は子供から大人までもがいつもお腹を空かしていた状態でしたので、やせ細っている人は多かったようです。

 

そして近年の日本女性では痩せている人がその戦後以来最大となっており、世界の40ヵ国のなかでは下から数えたほうが早い順位となっているようです。スリムなのにダイエットするそんな若い世代が増えているのが現状のようです。そもそも皆さんはなぜ痩せたいと思っているのでしょうか。ここでは口コミ、噂2chなどでその理由を本音で聞いてみました。

 

1.健康維持、改善、増進

 

特に40代以降の男女では会社の健康診断などでメタボと指摘され、将来に不安を感じたために減量を始める人は多いようですね。ちょうどその頃の年齢になると代謝も低下し、いつもの食事量でも太りやすく、皮下脂肪や内臓脂肪といったものがつきやすくなる人も多くなるようです。

 

そして主婦ではランチにお友達とビュフェなどで思いっきり食べてしまったと思いあたる人も多いのではないでしょうか。会社帰りのお父さんでは付き合いとして連日の飲み会などによって、脂質の多いつまみなども警戒することなく食べていたという方もいることでしょう。そのため生活習慣病予備軍とされ減量に踏みきる人が増えているようです。

 

2.スリムなスタイルの見た目重視

 

20代の特に女子では痩せているのにもっと細くなりたいという人が多いようですね。体重をあと5kg落としたい!ウエストを3cm細くしたい!あのモデルさんの体型になりたい!など友達や彼氏、他人のために見た目を気にするばかりに減量に取り組む姿が見られるようです。痩せておしゃれをしたいと思っている人も多く、そのため10代の大事な成長期時期にダイエットをおこなう中学生、高校生も増えているようです。

 

3.体重増加による体調改善

 

肥満が原因で膝や腰、肩こりなど様々な体に支障をきたすことが増え、体重を落とすことで解消されるため医師や周りの忠告により取り組むという人もいるようです。

 

その他には20代の男子では女子にモテたいからという声も複数聞かれ、30代の女性では婚活を始める際に自分に自信をつけるためにという人もいるようです。そして年齢よりも若く見られたいという人もおり、脂肪のないスレンダーなスタイルでいることで10歳は若く見られると嬉しそうに話をする人もいました。

 

世界で一番の肥満国でもあるアメリカ人は自身のスタイルにそれ程気にすることなく生活しているため、日本人の皆が痩せたい理由が理解できないという人もいるようですね。様々な思いで取り組む人が増えていますが、健康思考のためダイエットすることはおすすめしますが、無理な減量は特に10代であれば成長を停めてしまうことも考えられ体調を崩し兼ねないとも言い切れません。

 

そして20代以降の方においても自己流によって失敗するケースもみられ、正しい知識で行うことで健康的にキレイに痩せることができると言えるのではないでしょうか。